“健康过冬春，宝贝少生病“

亲爱的家长房友们：冬春交替，气温变化大，是多种传染病的高发季节。为了让我们的小宝贝们健康，快乐地度过这个时期，找们特别整理了这份预防的指南，让我们家容携手，其同为孩子们筑起一道健康的防线！

第一部分认识常见传染病，做“明明白自”的家长

传染病 主要传摄方式 常见底床表现

流行性感冒 飞沫、接触 高烧（常39-40℃)、咳嗽、喉咙痛、全身机肉酸痛、乏力。

儿童常见呕吐、腹泻

手足口病 接触、飞沫 手、足、口、臀部出现皮疹成瘦疹，口腔内疱疹易破溃形成溃疡，伴发热、食欲不振.

水痘 飞沫、接触 全身性红色斑丘疹一疱疹-结痂，分批出现、件发热、瘙痒、传染性极强。

呼吸道合跑病

毒感染 飞沫、提触 类似感冒，但易引发毛组支气管炎、出现瑞息、呼吸急促、呼吸困性，婴幼儿为重。

.百日咳 飞沫 陈发性、痉挛性咳嗽，咳末有深长“鸡鸣样”吸气性吼声，婴儿易出现窒息、脸青紫。

流行性腮踉炎 飞沫 以耳锤为中心的腮腺肿痛，张口、咀嚼时加重，可伴发热、头痛。

麻疹 飞沫 空气高烧、咳嗽、流涕、眼结膜炎，口腔柯氏斑，发热3-4天后从头到脚出现红色斑丘疹。

诺如病毒感染 粪·口途径、 呕吐、腹泻、恶心、腹痛。儿童与呕吐更为多见，常为

接触被污染的 突发性。通常有低热。症状持续1-3天。具有传染性强、

物品或拉食物、气溶胶 传播速度快的特点。

猩红热 飞沫 发热、咽峡炎（喉咙痛）、全身弥漫性红色皮疹，压之褪色，手感相糙如”砂纸”，可有“口周苍白圈”,“草莓舌”,“杨梅舌”，等特征性表现,皮疹退后伴有脱屑。

第二部分 筑牢防线，掌握核心频防措施——预防胜于治疗！保护孩子远离所有传染病的通用法宝：

1.手卫生——一最简单、最有效！·何时洗？餐前便后、外出回家、接触公共物品后、打喷嚏咳嗽后、触摸口鼻眼前。·如何洗？“七步洗手法”，用流动水和肥皂（或洗手凌）洗手，持续唱完两首生日快乐歌的时问，随身备带：为孩子准备便携式洗手液或消毒湿巾。

2.出门戴口罩——阻挡飞沫的“金钟罩”·在人员密集、空间密闭的公共场所（如商场、公交车、医院）务必佩戴口罩、·教孩子正确佩戴、接取和存放口罩，不用手触摸口罩外侧。

3.及时按种疫苗——最有力的”防护装甲”·疫苗是预防传染病最经济、最有效的手段！·请务必按免疫程序为孩子接种流感疫苗、水痘疫苗、麻旗风疫苗（预防麻疹、风疹、腮腺炎)、百白破疫苗(预防百白咳、白喉、破伤风）等如有漏种，请及时与社区卫生服务中心联系补种。

4 养成良好习惯，增强自身免疫力·勤遇风：家中和教室每天至少开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。保睡眠：保证孩子充足的睡眠，有助于恢复体力，墙强抵抗力、均衡震养：饮食多样化、多吃疏菜水果，多喝水。适度锻炼：天气好时，多进行户外活动，增强体质。

5、加强食品与饮水卫生：不喝生水，水果和蔬菜彻底清洗、食物(特别是贝类海鲜）务必煮熟煮透,

6、消毒是关键：处理感染谢如病毒悉儿的呕吐物、排泄物时，需佩戴手套和口罩，并使用含氧消毒剂进行规范消毒。被污染的物品和环城要和底清洁消毒。

第三部分何时就医？做“不慌张”的家长——孩子生病，家长切勿自行用药或拖延，出现以下情况，请及时带孩子就医，并第一时间告知班级老师，以便做好园内防控工作：·持续高热不退，尤其是体温超过39℃。·精神萎靡、嗜睡、烦躁不安，或出现惊厥（抽搐）。出现呼吸急促、呼吸困难、面色或口唇发紫。拒绝进食、喝水，出现脱水症状（如小便很少、哭时没眼泪、皮肤干、囟门下凹)。呕吐、腹泻剧烈，无法缓解、皮疹伴有高热，或皮疹形态异常。咳漱剧烈，影响正常生活和睡眠。一旦怀疑猩红热，立即就医，遵医嘱足量、足疗程使用抗生素，防重并发症。

【重要提示】如确诊为传染性疾病，请遵医嘱居家隔离治疗，直至隔离期满、凭医疗机构开具的康复证明方可返园，这是对您孩子负责，也是对全园其他孩子的健康负责，家园共育，守护健康！让我们共同努力，用科学的知识和细致的关怀，为孩子们营造一个安全、健康的成长环境!

                                                                         2026.01.04