秋冬季传染病的防治
秋冬季是流感、支原体肺炎、诺如病毒感染、手足口病（散发）等传染病高发期，幼儿免疫力较弱，且幼儿园集体环境易造成交叉感染，需通过“科学防护+营养增强+家园协同”筑牢健康防线。
一、个人防护要点
1. 洗手：饭前便后、户外活动后、接触公共物品后，用七步洗手法（掌心→手背→指缝→指背→拇指→指尖→手腕）清洁，每次不少于20秒。
2. 防护：拥挤场所（接送区、商场）佩戴口罩，避免用手揉眼睛、挖鼻孔；外出回家后及时更换衣物，并用洗手液清洁双手。
3. 体质：每日保证2小时户外活动（晒太阳补维生素D，增强抵抗力），避免熬夜，每晚睡足9-10小时；根据气温及时增减衣物，避免受凉或捂热。
二、环境防护知识
1. 通风：幼儿园每日通风2次（每次30分钟，选离园后/午休时），家庭每日通风1-2次，保持室内空气流通。
2. 消毒：高频接触区（门把手、玩具、餐桌、水龙头）用含氯消毒剂擦拭，幼儿园每2小时1次，家庭每日1次；餐具高温消毒≥30分钟，玩具每周浸泡消毒1次。
3. 湿度：室内湿度维持在50%-60%，可使用加湿器，避免干燥诱发呼吸道感染。
三、营养健康知识
1. 饮食：多吃富含维生素A/C（西兰花、橙子、猕猴桃）、锌（瘦肉、豆制品）、蛋白质（鸡蛋、牛奶、鱼肉）的食材，每周搭配百合、银耳、山药等润肺健脾食材。
2. 禁忌：杜绝生冷饮食（冷饮、生水果未洗净）、辛辣刺激食物；幼儿每日饮水500-800ml，少量多次饮用，避免脱水。
四、健康监测知识
1. 症状识别：关注幼儿体温（≥37.3℃）、咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹、精神萎靡等异常，发现后立即隔离并就医。
2. 返园要求：患儿痊愈后需提供医院返园证明，避免未完全康复导致交叉感染。
3. 就医原则：发热持续3天以上、咳嗽加重、呕吐腹泻频繁时，及时就医，不擅自使用抗生素。
2025.12.01
